Indische Gemüsesuppe
Rezept für Indische Gemüsesuppe
Öl erhitzen. Peperoni, Knoblauch, Ingwer , Kreuzkümmel zugeben , darin dünsten. Das Gemüse - bis auf die Zuckerschoten , die Tomaten - dazu geben , 2 Min. braten. Die Gemüsebrühe angießen , nun Kurkuma unterrühren. 7 Min. köcheln lassen. Nun die Zuckerschoten , die Tomaten zugeben. Ca. 3 Min. garen. Die Suppe mit Limettensaft, Salz , Pfeffer abschmecken.
Koriander grob hacken. Auf die Suppe streuen , servieren.
Tipp: Dazu schmeckt Lassi sehr gut.
Zutaten
80g | Zucchini |
80g | Lauch |
80g | Karotte(n) |
80g | Blumenkohl |
1 | Tomate(n) |
1 | Peperoni, grüne |
150g | Kartoffeln |
50g | Zuckerschote(n) |
70g | Ingwer |
3EL | Öl |
½TL | Kreuzkümmel |
1TL | Kurkuma, gemahlener |
250ml | Gemüsebrühe |
1 | Knoblauchzehe(n) |
½Bund | Koriandergrün |
Salz und Pfeffer | |
2EL | Limettensaft |