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Blitzbrot

ein schnelles, problemloses Vollkornbrot

Lauwarmes Wasser mit Salz, Hefe , Honig so lange mischen, bis die Hefe aufgelöst ist. Mit dem Mehl , der Körnermischung verrühren. Es entsteht ein sehr weicher Teig. Diesen Teig nicht gehen lassen, sondern sofort in 2 gefettete , evtl. bemehlte Kastenformen geben. Mit einem Messer einen Längsschnitt durch den Teig ziehen, damit die Kruste gleichmäßig aufbricht.

Im nicht vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 60-70 Minuten backen. Das Brot ist fertig, wenn man auf seine Unterseite klopft , es hohl klingt.

Aus den Formen stürzen , auf einem Gitter gut auskühlen lassen.

Zutaten

1LiterWasser, lauwarmes
1ELSalz
1WürfelHefe (42 g)
1TLHonig oder Zucker
1100gDinkel oder Weizen, gemahlener (alternativ Weizenvollkornmehl)
200gKörner, gemischte (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Sesam, Leinsamen)
Fett für die Formen
evtl.Mehl für die Formen

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