Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Kartoffel - Paprika - Pfanne mit Hackfleisch

Kartoffel - Paprika - Pfanne mit Hackfleisch

Verlegenheitsrezept oder Resteverwertung, kalorienarm

Das Hackfleisch in etwas Olivenöl andünsten. Die Kartoffelscheiben hinzufügen, salzen, pfeffern, den Majoran hinzufügen , bei geringer Hitze , geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten garen lassen. Die Paprikastreifen hinzufügen.

Das Ei mit dem Quark verrühren, abschmecken mit Muskat, Salz , Pfeffer. Eventuell etwas Wasser zugeben. Wenn die Kartoffelscheiben gar sind, die Ei - Quarkmasse darüber verteilen , mit geriebenem Käse bestreuen. Das Ganze noch kurz bei geschlossenem Deckel miteinander verschmelzen lassen.

PS: Man kann das Hackfleisch auch in wenig Wasser in einer beschichteten Pfanne andünsten, dass spart Kalorien.

Zutaten

600gKartoffeln in feine Scheiben geschnitten
400gHackfleisch vom Rind oder halb und halb
5Paprikaschote(n),rot, grün, gelb, in feinen Streifen
1Ei(er)
100gQuark, Magerstufe
100gKäse, geriebener
Salz und Pfeffer
Muskat, gerieben
Majoran, gerebelt
etwasOlivenöl

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