Scharlys Fitness - Salat

Rezept für Scharlys Fitness - Salat

Kohlrabi schälen, halbieren , in dünne Scheiben hobeln oder schneiden. Radieschen putzen , in Stifte schneiden. Kresse abbrausen. Aus Ölen, Essig, Senf , Gewürzen ein Dressing mixen , mit den Salatzutaten mischen. Kresse drüber schneiden, Kerne unterheben , mit Parmesan bestreuen.

Zutaten

2	Kohlrabi
1Bund	Radieschen
1Pck.	Kresse
4TL	Kürbiskerne, geröstet ( Sonnenblumenkerne, Sesam)
1EL	Öl (Kürbiskernöl)
2EL	Olivenöl
1EL	Senf (Honigsenf)
1EL	Balsamico, weiß
	Salz und Pfeffer
	Parmesan, grob gerieben, Menge nach Belieben
	Zucker

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net