Seezunge in Orangenbutter
Rezept für Seezunge in Orangenbutter
Das Öl , 20 g Butter in einer großen Pfanne nicht zu heiß werden lassen. Die Filets darin bei schwacher bis mittlerer Hitze von jeder Seite 2-3 Min braten. 60 g Butter in einem kleinen Topf schmelzen. Den Orangensaft mit der Speisestärke verrühren , in den Topf geben. Bei starker Hitze 1 Min. offen kochen lassen , mit Salz würzen. Die Pfefferkörner in die Sauce geben , mit einer Gabel leicht zerdrücken.
Die Seezungenfilets auf stark vorgewärmten Tellern anrichten , mit der Sauce überziehen. Mit Petersilie bestreut servieren.
Dazu passt Wildreismischung.
Zutaten
8 | Seezunge(n) - Filets, á 80 g |
2EL | Zitronensaft |
Salz und Pfeffer, weißer, a.d.Mühle | |
½Bund | Petersilie, glatt |
2EL | Öl |
80g | Butter |
150ml | Orangensaft, frisch gepresst |
1TL | Speisestärke |
2TL | Pfeffer - Körner, grüne |