Blumenkohlauflauf mediterran
Rezept für Blumenkohlauflauf mediterran
In der Zwischenzeit den Knoblauch schälen , ganz fein hacken. Die Chilischoten entkernen , ebenfalls fein hacken. Die Tomaten in kleine Würfelchen schneiden.
Backofen auf 200 Grad vorheizen.
Blumenkohl in eine Auflaufform geben, alle anderen Zutaten untermischen. Im Backofen 20 Minuten überbacken. Danach sofort mit dem Parmesan bestreuen.
Dazu schmecken Backofenkartoffeln.
Zutaten
1 | Blumenkohl |
1 | Fleischtomate(n) |
20 | Oliven, schwarze, entkernt |
2EL | Kapern |
2EL | Petersilie, gehackt |
2 | Knoblauchzehe(n) |
2 | Chilischote(n), milde |
2EL | Olivenöl |
2EL | Parmesan, frisch gerieben |