Joghurtshake

Muntermacher - meine Kinder lieben ihn

Zerdrücke die Früchte mit einer Gabel oder püriere sie mit einem Mixer. Gib dann den Zitronensaft, die Milch, den Joghurt , den Honig oder Zucker dazu. Verquirle alles miteinander zu einem Joghurtmix.

Tipp: Man kann auch noch 1 EL Kokosflocken oder gehackte Nüsse dazu geben.

Zutaten

300g	Erdbeeren oder Himbeeren oder
2	Banane(n)
1EL	Zitronensaft
½Liter	Milch
250g	Joghurt
1EL	Honig oder Zucker
evtl.	Kokosraspel oder gehackte Nüsse

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