Schnelle Gemüsepfanne - chinesisch
Rezept für Schnelle Gemüsepfanne - chinesisch
Mandeln, Knoblauch , Zwiebeln in einer großen Pfanne mit dem Öl etwas anbraten, anschließend die gehobelten Karotten zugeben , 2 Minuten andünsten. Restliches Gemüse zugeben , bissfest dünsten.
Tomatenmark , Ketchup zugeben, evtl. etwas Wasser zugeben. Noch ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Sojasoße, Sambal Olek , Chinagewürz würzen, mit Salz, Pfeffer , Zucker süß-scharf abschmecken. Dazu passt (Basmati-)Reis.
Je nach Jahreszeit , Anzahl der Mitesser lässt sich das verwendete Gemüse auch variieren.
Zutaten
2 | Paprikaschote(n) |
1 | Zucchini |
3 | Karotte(n) |
1Zehe/n | Knoblauch |
1 | Zwiebel(n) |
5EL | Sojasauce |
5EL | Tomatenketchup |
2EL | Tomatenmark |
etwas | Sambal Oelek |
4EL | Mandel(n), gehackte |
2EL | Öl |
Salz | |
Pfeffer | |
1EL | Zucker |
Gewürzmischung (Chinagewürz) |