Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Schnelle Gemüsepfanne - chinesisch

Schnelle Gemüsepfanne - chinesisch

Rezept für Schnelle Gemüsepfanne - chinesisch

Gemüse waschen, putzen , in kleine Stücke schneiden, die Karotten in Scheibchen hobeln. Zwiebel in kleine Ringe schneiden, Knoblauch sehr fein hacken oder pressen.
Mandeln, Knoblauch , Zwiebeln in einer großen Pfanne mit dem Öl etwas anbraten, anschließend die gehobelten Karotten zugeben , 2 Minuten andünsten. Restliches Gemüse zugeben , bissfest dünsten.
Tomatenmark , Ketchup zugeben, evtl. etwas Wasser zugeben. Noch ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Sojasoße, Sambal Olek , Chinagewürz würzen, mit Salz, Pfeffer , Zucker süß-scharf abschmecken. Dazu passt (Basmati-)Reis.
Je nach Jahreszeit , Anzahl der Mitesser lässt sich das verwendete Gemüse auch variieren.

Zutaten

2Paprikaschote(n)
1Zucchini
3Karotte(n)
1Zehe/nKnoblauch
1Zwiebel(n)
5ELSojasauce
5ELTomatenketchup
2ELTomatenmark
etwasSambal Oelek
4ELMandel(n), gehackte
2ELÖl
Salz
Pfeffer
1ELZucker
Gewürzmischung (Chinagewürz)

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