Gefülltes Schweinefilet
mit Walnüssen, Aprikosen, Zimt
Semmelbrösel mit Brühe mischen , 5 Minuten quellen lassen. Aprikosen in kleine Stücke hacken, weiße Teile der Frühlingszwiebeln klein schneiden , alles zusammen mit Nüssen, Petersilie, Zimt , Salz gut vermengen , unter die Semmelbröselmasse mischen.
Füllmasse auf das Filet verteilen, aufrollen , fixieren.
In Öl r,herum anbraten , anschließend im Ofen bei 200 Grad für 15-20 Minuten garen.
Den Bratensaft mit Brühe, Wein , Ahornsirup aufkochen , um die Hälfte reduzieren lassen. Sahne einrühren , noch mal aufkochen lassen. Fertig!
Schweinefilet in Scheiben schneiden , mit der Sauce beträufeln.
Dazu passt gut Kartoffelpüree , Prinzessbohnen.
Zutaten
750g | Schweinefilet |
100g | Walnüsse, gehackt |
300g | Vollkornbrösel |
125ml | Brühe |
150g | Aprikose(n), getrocknete |
1TL | Zimt, gemahlen |
1TL | Salz |
2EL | Petersilie, gehackte |
3 | Frühlingszwiebel(n) |
2EL | Rapsöl |
50ml | Ahornsirup |
100ml | Brühe |
100ml | Weißwein |
3EL | Sahne |