Frühstücks - Shake

lecker, fruchtig, mit Haferflocken

Die Banane in Stücke schneiden oder brechen , mit den restlichen Zutaten in einen hohen Becher geben. Mit einem Stabmixer pürieren, bis es keine Fruchtstücke mehr hat , eine trinkbare Masse entsteht. Je nach dem noch etwas Orangensaft dazugeben.

Zutaten

90g	Joghurt (Heidelbeer-)
1Stück	Banane(n)
1Handvoll	Weintrauben
1EL	Haferflocken
1EL	Getreide - Flocken (5-Korn-)
n. B.	Orangensaft

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