HomeBananen - Milch - Shake
aus gefrorenen Bananen
Wer auf Vorrat arbeiten will:
Die Bananen bereits im Vorfeld kaufen, am besten die nehmen, die bereits ein paar braune Flecken haben , oft verbilligt abgegeben werden. Die Bananen schälen , in circa 1 cm lange Stücke schneiden.
Die Stücke einer Banane in den Gefrierbeutel, diesen abdrehen oder mit einem Gummi direkt über den Bananenstücken verschließen , die nächste Banane in Stücken drauf, verschließen, usw., bis der Beutel voll ist. Ich mache meistens fertige Shake- Päckchen , gebe den einzelnen Portionen gleich den Zucker , den Zitronensaft zu, wenn ich auf Vorrat produziere.
