Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Rote Bete mit Kokosmilch

Rote Bete mit Kokosmilch

klassisches Gemüse in asiatischer Variante - scharf und lecker!

Die Rote Bete roh schälen , erst in Scheiben, dann in Würfel (ca. 2 - 3 cm) schneiden. Die Zwiebel schälen , ebenfalls in Würfel schneiden. Im Öl in einer größeren Pfanne anschwitzen. Dann Koriander , Kurkuma dazugeben , umrühren. Die Gemüsebrühe angießen , ca. 15 Min. mit geschlossenem Deckel bei kleiner Hitze köcheln.

Währenddessen die Paprika ebenfalls in Würfel schneiden, Ingwer schälen , in kleinste Würfel schneiden. Paprika, Ingwer, Currypaste (vorsichtig dosieren, lieber erst weniger , dann nochmal nachgeben) , Kokosmilch dazugeben. Nochmal 15 - 20 Min. garen, bis Gemüse weich, aber bissfest ist.

Evtl. nochmal mit Salz abschmecken. Das Basilikum in Streifen schneiden , über das Gemüse geben. Dazu esse ich gerne einfach Reis oder Fladenbrot.

Noch schneller geht´s mit vorgegarter Roter Bete, dann erst die Zwiebel gut anschwitzen, dann Paprika , erst am Ende die Rote Bete zum Warmwerden dazugeben!

Zutaten

400gRote Bete
1großeZwiebel(n)
1Paprikaschote(n)
300mlGemüsebrühe
200mlKokosmilch
1TLCurrypaste
½TLKoriander, gemahlen
½TLKurkuma, gemahlen
8BlätterBasilikum, frisch
1SpritzerZitronensaft
1StückIngwer (ca. 5 cm)
2PrisenSalz, evtl.
3ELÖl

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2025 rezeptewerk.com | Impressum