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Frucht - Müsli mit Hüttenkäse

leichtes und leckeres Müsli

Hüttenkäse, Joghurt, Zitronensaft , Zucker oder Süßstoff miteinander verrühren. Haferflocken darunter mischen.
Obst evtl. entsteinen, in kleine Stücke schneiden , darunter mischen. Kurz ziehen lassen. Evtl. 1 EL Sojaflocken darüber streuen.

Tipp:
Mit Saisonfrüchte variieren, z.B. Pfirsiche, Nektarinen, Erdbeeren, Melonen, Äpfel, Birnen, Mango, Kiwi, Aprikosen etc.

Dieses Müsli eignet sich gut als kleiner Snack, ist ideal für den kleinen Hunger zwischendurch , hilft beim Heißhunger auf Süßes. Auch ideal zum Mitnehmen ins Büro.

Zutaten

150gFrüchte, nach Belieben
100gHüttenkäse
100gNatur-Joghurt, fettarm
2ELHaferflocken, feine
1ELZitronensaft
1ELZucker, oder entsprechende Menge Süßstoff
evtl.Soja - Flocken

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