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Scharfer Reis mit Tofu

scharf trifft süß

Die Datteln in kleine Würfel schneiden. Den Reis nach Packungsanleitung in Salzwasser mit den Datteln gar kochen.

Den Tofu in Stücke schneiden, die Zwiebeln klein hacken, die Möhren schälen , in Würfel schneiden , die Banane schälen , in Streifen schneiden.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen, den Tofu darin erst scharf anbraten, dann die Hitze reduzieren. Nach ca. fünf Minuten die Möhren dazu geben, weitere 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Die Zwiebeln dazu geben , mitbraten. Wenn Tofu , Möhren nach Wunsch gegart sind, Banane , Reis untermischen, nochmals alles erhitzen. Mit Pfeffer, Chilipulver, Sojasauce , Limettensaft pikant abschmecken.

Das Rezept funktioniert auch gut mit Puten- oder Schweinefleisch.

Zutaten

4Datteln, getrocknete (ersatzweise Feigen)
300gBasmati - Wildreis - Mischung
400gTofu
2m.-großeZwiebel(n)
2m.-großeMöhre(n)
1großeBanane(n)
2ELÖl, neutrales
1ELSojasauce
Salz und Pfeffer, am besten roter
Chilipulver
Limettensaft

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