Gänse - Confit
confit doie
Das Fett in einem Kochtopf zum Schmelzen bringen, danach die Keulen zugeben (sie müssen r,um mit Fett bedeckt sein) , 3,5 bis 4 St,en bei 85°C Hitze ziehen lassen. Jetzt kann man die Keulen in ein mit kochendem Wasser ausgespültes Einweckglas geben , mit dem Fett bedecken. Dann ab in den Kühlschrank, da halten sie sich mehrere Wochen.
Die Keulen aus dem Kühlschrank nehmen , auf Zimmertemperatur erwärmen, dann das Fett im Wasserbad schmelzen lassen. Keulen auf den Grillrost des Backofens legen , bei starker Hitze (220°C) backen, bis sie schön knusprig werden.
Zu diesem Gericht passen Knoblauchbratkartoffeln , ein schöner Rapunzelsalat. Oder Rot- , Rosenkohl mit Schupfnudeln oder Serviettenknödeln.
Tipp 1: Das Fett zur Zubereitung von Bratkartoffeln aufbewahren. So gelingen Sie am besten. Man kann auch super Zwiebeln darin anschwitzen , dann Grünkohl damit zubereiten.
TIPP 2: Zusätzlich zu den Keulen kann auch Enten- bzw. Gänsemagen hinzugegeben werden, den aber nicht vorher in Salz einlegen. Dieser wird nach dem Garprozess ebenfalls gegrillt , dann in dünne Scheiben aufgeschnitten , als Vorspeise mit Salat serviert.
Keine Ahnung, wie viel Kalorien hier anfallen, ist aber definitiv kein Schlankmacher.
Zutaten
4 | Keule(n) (Gänsekeulen) |
2kg | Schmalz (Gänseschmalz) |
15g | Salz, je kg Fleisch |
2g | Pfeffer, je kg Fleisch |
2Stängel | Thymian |
2 | Gewürznelken, zerrieben |
2 | Lorbeerblätter |
1Zehe/n | Knoblauch |