Hähnchenspieße mariniert
mit Fenchel und Limette
Lange Holzspieße 10 Minuten wässern, damit sich das Fleisch später gut lösen lässt. Jedes Filet längs in 4 Streifen schneiden , wellenförmig auf die Spieße stecken. Mit der Marinade begießen , über Nacht marinieren.
Auf dem nicht zu heißen Grill grillen. Die Spieße sind schnell gar , schmecken heiß sowie auch kalt köstlich. Die Spieße können auch in der Pfanne zubereitet werden.
Zutaten
2 | Limette(n) |
3 | Knoblauchzehe(n) |
1Zweig/e | Rosmarin, ganz fein gehackt |
½TL | Fenchelsamen |
3EL | Olivenöl |
3EL | Honig |
4 | Hähnchenbrustfilet |
Salz | |
Pfeffer |