Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Pita - Taschen mit Sojafüllung

Pita - Taschen mit Sojafüllung

vegetarisch

Sojagranulat etwa 15 Minuten in einer sehr kräftigen Gemüsebrühe mit der Milch, Salz, Pfeffer, Paprikapulver , Chilipulver einweichen. Danach durch ein enges Sieb abgießen , vorsichtig ausdrücken.

Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver , Chilipulver würzen - deutlich mehr als bei Hackfleisch üblich.
In einer Pfanne mit Öl braten, bis das Soja braun-krümelig ist.

Pitabrote toasten, dann öffnen , mit Ketchup, Salat, Soja, Gurke , Tomate füllen.

Zutaten

8StückBrot (Pita-Taschen)
250gSoja - Granulat, trocken
500mlGemüsebrühe, starke
100mlMilch
Salz und Pfeffer
8BlätterEisbergsalat
4Gewürzgurke(n), in Scheiben
2Tomate(n), gewürfelt
100mlKetchup
Chilipulver
Paprikapulver
5ELÖl zum Braten

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2024 rezeptewerk.com | Impressum