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Roastbeef

mit grünen Bohnen, Croûtons und Parmesan

Die Bohnen putzen, waschen , trocknen. Die Lauchzwiebeln putzen , in Ringe schneiden. Den Parmesan mit einem Sparschäler oder Messer in feine Späne hobeln. Den Backofen auf 180°C vorheizen.

Das Fleisch trocken tupfen , von beiden Seiten salzen , pfeffern. In Olivenöl (ofenfeste Pfanne verwenden!) von allen Seiten scharf anbraten , für 25 Minuten mit der Pfanne in den Ofen geben. Anschließend heraus nehmen, in Alufolie einwickeln , für ca. 10 Minuten ruhen lassen.

Inzwischen die Bohnen in kochendem Salzwasser 6 bis 8 Minuten bissfest kochen, mit kaltem Wasser abschrecken , auf einem Teller zwischenlagern.

Das Brötchen würfeln, die Knoblauchzehe abziehen , halbieren. In einer Pfanne das Olivenöl mit dem Knoblauch erhitzen, die Croûtons dazugeben , goldbraun braten. Danach auf Küchenpapier abtropfen lassen. Lauchzwiebeln mit dem Thymian in etwas Olivenöl in einer Pfanne anbraten. Die Bohnen dazugeben , alles durchschwenken.

Das Roastbeef in Scheiben schneiden. Bohnen auf einen Teller geben , in die Mitte die Roastbeefscheiben anrichten. Croûtons , Parmesan darüber verteilen , alles mit etwas Olivenöl , Balsamico beträufeln. Sofort servieren.

Zutaten

300gBohnen
1BundLauchzwiebel(n)
50gParmesan
600gRoastbeef (flaches, komplett pariert)
Salz und Pfeffer
Olivenöl
1Brötchen
1Knoblauchzehe(n)
Thymian
Balsamico

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