Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Frühlingsgemüse mit Kräutersauce

Frühlingsgemüse mit Kräutersauce

für verschiedenste Gemüsesorten geeignet

Vom Brokkoli bzw. Blumenkohl den Strunk entfernen , in Röschen zerteilen. Röschen waschen , anschließend in kochendes Wasser geben. Ca. 5 Min bissfest kochen.
Kohlrabi schälen. Möhren , Paprikaschoten waschen. Kohlrabi in Stifte, Möhren in dünne Scheiben, Paprika in ca. 2 cm große Stücke schneiden. 9 EL Wasser mit der gekörnten Brühe, 1 Prise Salz , der Margarine oder Butter in einem breiten Topf aufkochen. Das Gemüse untermischen , zugedeckt bei schwacher Hitze in etwa 10-12 Min. bissfest garen.

Den Frischkäse zerteilen , in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze vorsichtig erwärmen. Die Kochbrühe vom Gemüse, den Joghurt , den Zitronensaft dazugeben. Mit dem Schneebesen zu einer glatten Sauce schlagen (Nicht kochen!). Kräuter hacken , unter die Sauce rühren.

Das Gemüse auf Tellern anrichten , die Sauce darübergeben. Sofort servieren.

Je nach Geschmack , Saison kann die Sauce auch zu anderen Gemüsesorten gereicht werden.

Zutaten

3großeMöhre(n), groß
1m.-großeKohlrabi, mittelgroß
2Paprikaschote(n), gelbe
1Brokkoli, alternativ 1 kleiner Blumenkohl
1TLGemüsebrühe, gekörnte
Salz
2ELMargarine oder Butter
150gDoppelrahmfrischkäse
5ELJoghurt
2TLZitronensaft
vielKräuter, frische (z.B. Basilikum, Petersilie, Oregano u.a.)
9ELWasser

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