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Usbekischer Pilaw

Plow Po Usbezki

Das Hammelfleisch waschen, abtrocknen , in 2 cm große Würfel schneiden. Die Möhren schaben, längs halbieren , dann in Stücke schneiden. Die Zwiebel , die Knoblauchzehen schälen , feinhacken.

Das Öl in einem Topf erhitzen , das Hammelfleisch unter Wenden r,herum braun anbraten. Die Zwiebel , den Knoblauch 5 Minuten mitbraten, die Möhren , eine Tasse Fleischbrühe zufügen. Alles bei milder Hitze 30 Minuten dünsten.

Den Reis waschen, unter das Fleisch , das Gemüse rühren , 5 Minuten mitdünsten; mit der restlichen Fleischbrühe auffüllen. Das Gericht bei milder Hitze in 15-20 Minuten fertig garen , würzen.
Den Pilaw mit Tomatenscheiben garnieren.

Man kann anstelle des Hammelfleischs auch Geflügel-, Enten-, oder Schweinefleisch verwenden.

Zutaten

500gFleisch vom Hammel, aus der Keule, ohne Knochen
500gMöhre(n)
1Zwiebel(n)
4ELÖl
¾LiterFleischbrühe
300gReis
½TLSalz
1Msp.Pfeffer, weißer
3Tomate(n)
3Knoblauchzehe(n)

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