Bunter Krautsalat
Rezept für Bunter Krautsalat
Die Paprikaschote waschen, die Kerne , weiße Zwischenwände entfernen, das Fruchtfleisch in dünne Stifte schneiden.
Den Mais abtropfen lassen, dabei die Flüssigkeit auffangen.
Den Joghurt mit dem Essig, Salz, Pfeffer, Zucker , Maissud zu einer glatten Sauce verrühren.
Die Sauce über das Gemüse geben, alles gut vermengen , durchziehen lassen. Den Salat gekühlt servieren.
70 kcal / 1 g Fett / 13 % Fettkalorien
Zutaten
100g | Weißkohl |
50g | Rotkohl |
1 | Paprikaschote(n), rote |
80g | Mais |
50g | Joghurt, (1,5%Fett) |
6EL | Balsamico |
etwas | Zucker |