Blumenkohl - Brokkoli - Gemüse
Rezept für Blumenkohl - Brokkoli - Gemüse
Den Brokkoli waschen , abtropfen lassen. Blätter entfernen. Die Röschen vom dicken Strunk trennen, die Stiele etwas kürzen, kreuzweise einschneiden , nur die Stiele schälen. Die Möhren putzen , fein würfeln. Schinken in Streifen schneiden.
Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen bringen , Blumenkohlröschen darin drei Minuten garen. Dann die Möhrenwürfelchen , Brokkoliröschen zugeben , zusammen weitere 7 Minuten garen. Abgießen , abtropfen lassen.
Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen. Die Butter in einem Topf zerlassen, das Mehl zugeben , hell anschwitzen. Mit Sahne , Milch aufgießen, den Käse zugeben, ständig rühren , drei bis vier Minuten köcheln lassen.
Das Gemüse in eine Auflaufform geben, mit dem Schinken bestreuen , mit der Käsesauce übergießen. Im Ofen (Gas 3; Umluft 180 Grad Celsius) etwa 15 Minuten knusprig überbacken.
Zutaten
750g | Blumenkohl |
400g | Brokkoli |
200g | Möhre(n) |
200g | Schinken, gekochter |
50g | Butter |
30g | Mehl |
250g | Sahne |
⅛Liter | Milch |
120g | Käse (geriebener ital. Käse) |
Salz | |
Pfeffer | |
Muskat, gerieben |