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Okragemüse

Rezept für Okragemüse

Die Okras unter fließend kaltem Wasser waschen. Am schmalen Ende 1 cm abschneiden.
Die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen , die Zwiebeln , den Knoblauch darin andünsten. Dann die Tomaten , die Pfefferschote zufügen , noch 5 Minuten dünsten, bevor dann Okras , Salz hinzugefügt werden. Alles umrühren , die Hitze reduzieren. Okras in ca. 20 Minuten gar kochen.
Das Gemüse mit Reis zu gebratenem Fisch reichen.

Zutaten

850gOkraschoten, frisch
8Tomate(n), enthäutet und gehackt
½Pfefferschote(n), gehackt
175gZwiebel(n), fein gehackt
1Zehe/nKnoblauch, gepresst
25gButter oder Margarine
1TLSalz

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