Tintenfische mit Tomaten
Rezept für Tintenfische mit Tomaten
Die Zwiebeln reiben , mit dem zerdrückten Knoblauch im Öl erhitzen. Die in Streifen geschnittenen Paprikaschoten , den Tintenfisch zufügen. Ca. 5 Min. dämpfen lassen , dann die enthäuteten, geschnittenen Tomaten, gehackte Petersilie, Lorbeer , den Wein zugeben. Mit Salz , Pfeffer würzen , köcheln lassen, bis der Tintenfisch , das Gemüse gar sind , die Soße etwas eingekocht ist.
Mit frischer, gehackter Petersilie bestreuen.
Zutaten
1kg | Tintenfische |
½Tasse/n | Öl |
4 | Zwiebel(n) |
2 | Knoblauch (Zehen) |
4 | Paprikaschote(n) |
4 | Tomate(n) |
½Tasse/n | Wein, weiß |
3 | Lorbeerblätter |
Salz und Pfeffer | |
1Bund | Petersilie, glatt |