Zucchini - Kartoffelbrei auf Vorrat
nach dem 4. Monat
Das Gemüse herausheben, Gemüsebrühe auffangen. Einen Teil der Gemüsebrühe dem Gemüse zugeben , pürieren. Die Konsistenz des Gemüsebreis mit der Gemüsebrühe einstellen.
Das gekochte , pürierte Gemüse wird in Eiswürfelformen gefüllt , tiefgekühlt. Am nächsten Tag werden die Gemüse-Eiswürfel aus den Formen geklopft , in fest verschließbaren Boxen oder Tiefkühltüten im Tiefkühlschrank aufbewahrt.
Die Gemüse-Eiswürfel können natürlich untereinander gemischt werden. Fleisch-Eiswürfel können zugegeben werden. So ist jeden Tag ein anderes Mittagessen möglich.
Auftauen:
Am schnellsten geht es in der Mikrowelle mit der Auftaustufe. Sonst am Morgen aus der Tiefkühltruhe nehmen , mittags warm machen.
Bei 200 g Gemüsebrei 2 TL Butter oder 10 g Öl zugeben.