Bohnen - Speck - Rollen in Gemüsesoße
Rezept für Bohnen - Speck - Rollen in Gemüsesoße
Lauch in heißem Öl kurz anrösten, bis er etwas Farbe nimmt, dann Mehl dazurühren , auch Farbe nehmen lassen, mit Brühe aufgießen, mit Schneebesen gut durchrühren, Paprikapulver einrühren, Gemüse dazu geben , mit Salz, Pfeffer, Kümmel, aufkochen lassen , dann ca. 15 min auf kleiner Flamme köcheln lassen, dabei immer wieder umrühren.
Sauerrahm oder Creme fraiche zum Schluss noch untergerührt verfeinert diese Soße.
Bohnen putzen , in Salzwasser weich kochen, abseihen , mit dem Speck zu 16 Bündel wickeln (Speck um die Bohnen wickeln, ev. mit Zahnstocher feststecken).
Olivenöl erhitzen , Speck/Bohnen von allen Seiten anbraten, in die Soße einlegen , mit Erdäpfelpüree oder Erdäpfel servieren.
Zutaten
500g | Bohnen, grüne |
16Scheibe/n | Speck, (Frühstücksspeck) |
5EL | Olivenöl |
3EL | Olivenöl |
1Stange/n | Lauch, klein |
½Wurzel/n | Petersilie |
1Stück | Sellerie, (kleine Scheibe) |
1kleine | Zucchini |
1 | Kohlrabi |
1 | Paprikaschote(n), rote |
1 | Karotte(n) |
3Zehe/n | Knoblauch |
3EL | Öl |
1EL | Paprikapulver, mild |
1TL | Paprikapulver, scharf |
½TL | Kümmel |
Salz und Pfeffer | |
500ml | Gemüsebrühe |
2EL | Mehl |
evtl. | Sauerrahm, 125 ml oder Creme fraiche |