Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Hummus, pikant

Hummus, pikant

Kichererbsenmus

Die Kichererbsen mit der Flüssigkeit aus der Dose ca. 20-30 Minuten weich kochen. Danach abschöpfen , auf ein Sieb geben. Das Kochwasser aufheben. Wahrend des Kochens den Knoblauch sehr fein Würfeln oder pressen.

Danach die Kichererbsen , den Knoblauch in eine Küchenmaschine geben , mit dem Öl, der Würzpaste, dem Zitronensaft , 1-2 TL Salz zu einen dicken, aber streichfähigen Brei mixen. Wenn das Mus noch zu dick ist, etwas von dem Kochwasser zu geben , am Schluss noch mal mit Salz , Zitronensaft abschmecken.

Freunde essen den Hummus gerne mit Pitabrot , Salat. Dazu rösten wir das Pitabrot , bestreichen es von innen dick mit Hummus. Danach füllen wir es mit Salat aus klein gewürfelten Tomaten, Salatgurke, Zwiebeln , Knoblauch. Gut schmeckt auch, wenn man in den Salat Käse mit rein gibt.

Tipp: Wenn man keine Harissa hat, kann man auch Sambal Oelek nehmen. Im Notfall geht auch Paprikapaste , Cayennepfeffer.

Zutaten

1DoseKichererbsen
2Zehe/nKnoblauch
3clOlivenöl
1clÖl (Sesamöl)
1TLGewürzpaste (Harissa)
3ELZitronensaft
Salz

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