Gefüllte Tomaten mit Couscous und Feta
büfettgeeignetes Fingerfood
Für die Füllung Couscous in Salzwasser nach Packungsanweisung ca. sieben Minuten kochen. In ein Sieb abgießen , abkühlen lassen.
Feta fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen, abbrausen, in feine Ringe schneiden. Oliven in Scheiben schneiden. Petersilie abspülen, trocken schütteln , fein hacken. Couscous, Feta, Lauchzwiebeln, Oliven, Petersilie , Joghurt verrühren. Mit Salz , Pfeffer abschmecken.
Die Tomatenhälften innen mit Salz , Pfeffer würzen, die Coucous-Mischung einfüllen. Auf einem Bett aus Salatblättern oder glatter Petersilie servieren.
Zutaten
15kleine | Tomate(n), Rispentomaten |
40g | Couscous |
Salz | |
250g | Feta-Käse |
4 | Lauchzwiebel(n) |
100g | Oliven, schwarz, entsteint |
250g | Joghurt, Vollmilch- |
½Bund | Petersilie, glatte |
Pfeffer | |
evtl. | Blattsalat oder glatte Petersilie |