Zander à lOrange
... auch mit anderem Fisch möglich!
Diesen Sud über die Fischfilets geben , ca. 1/2 St,e durchziehen lassen.
Anschließend im vorgeheizten Backofen bei 200°C für ca. 20 Min. garen.
Hinweis: Wer keinen Zestenreißer hat, nimmt eine Reibe oder schneidet die Schale dünn ab , in Streifen. Dabei jedoch Vorsicht: Nicht das bittere Weiße unterhalb der Haut mit verwenden!
Zutaten
1kg | Fischfilet (Zander, TK), aufgetaut |
4 | Orange(n), ungespritzt oder intensiv gewaschen |
1EL | Pfeffer, schwarzer |
1Stück | Ingwer, ca. 2 cm |
Salz |