Giverea`s Fischauflauf
Rezept stammt aus Norwegen
In eine Auflaufform 1 Essl. der Margarine geben , im Backofen schmelzen lassen, dabei aufpassen, dass die Margarine nicht braun wird.
Tomaten in Scheiben schneiden, Lauch hacken , Paprika schneiden. Dann zuerst die Tomaten in die Auflaufform geben, dann den Lauch , die Paprika. Obendrauf den Fisch legen.
Aus der restlichen Margarine, der Petersilie, dem Knoblauch, Salz & Pfeffer eine Kräuterbutter herstellen , auf dem Fisch etwas verteilen. Die Auflaufform mit Alufolie abdecken , bei 200 Grad ca. 30 min garen.
Dazu passt hervorragend Reis , Salat. Man kann in den Auflauf auch Pilze geben, probiert einfach mal aus, was euch so schmeckt!
Zutaten
600g | Fischfilet (Dorsch, Seelachs,...) |
1Stange/n | Lauch |
1 | Paprikaschote(n) |
2 | Tomate(n) |
3EL | Margarine |
2EL | Petersilie, gehackte |
1Zehe/n | Knoblauch |
1TL | Salz |