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Reis - Mais - Thunfisch - Salat, leicht

Rezept für Reis - Mais - Thunfisch - Salat, leicht

Reis kochen , abkühlen lassen. Mit dem Mais , dem Thunfisch mischen. Creme fraiche, Magerquark, etwas Milch zu verdünnen , nach Belieben Kräuter , Gewürze miteinander vermengen , unter den Salat mischen.

Zutaten

90gReis
200gMais
200gThunfisch
150gCrème fraîche
50gQuark (Magerquark)
Milch
Kräuter und Gewürze

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