Bandnudeln mit Lachs - Ragout
Rezept für Bandnudeln mit Lachs - Ragout
Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Erbsen ca. 2 Minuten mitgaren.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Lachs darin r,um ca. 5 Minuten braten. Mit Salz , Pfeffer würzen. Herausnehmen , warm stellen. Mehl im heißen Bratfett hellgelb anschwitzen. 1/4 l Wasser, Milch , Sahne einrühren. Brühe, Zitronensaft , Hälfte der Zitronenschale zufügen. Alles aufkochen , etwas einkochen lassen. Kerbel waschen ,, bis auf etwas zum Garnieren, abzupfen. Soße mit Salz, Pfeffer , Zucker abschmecken. Lachs , Kerbel zufügen.
Nudeln , Erbsen abgießen , sofort mit dem Lachs-Ragout anrichten. Mit Kerbel , restlicher Zitronenschale garnieren.
kcal: 710
Fett: 24 g
= 30%
Zutaten
250g | Lachsfilet |
1 | Zitrone(n), unbehandelte |
400g | Bandnudeln |
Salz | |
250g | Erbsen, (TK) |
2EL | Öl |
Pfeffer | |
etwas | Zucker |
15g | Mehl |
100ml | Milch |
100g | Schlagsahne |
1TL | Gemüsebrühe |
1Topf | Kerbel oder Basilikum |