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Couscous mit Madelspinat

Rezept für Couscous mit Madelspinat

Couscous in 250 ml lauwarmem Wasser 15 Min. quellen lassen. In ein Metallsieb geben, in einen Topf mit siedendem Wasser hängen, Topf schließen , Couscous 25 Min. bei kleiner Hitze dämpfen. Kartoffeln, Möhren , Kohlrabi in gleichgroße Stücke schneiden. Das Weiße vom Porree fein hacken, den Rest in feine Ringe schneiden. Knoblauch fein hacken. Spinat waschen , abtropfen, zu große Blätter zerteilen. Basilikum in feine Streifen schneiden. Das Weiße vom Porree , Knoblauch in Öl glasig dünsten, Gemüsebrühe dazugeben, aufkochen lassen. Kartoffeln, Möhren , Kohlrabi dazugeben, bei kleiner Hitze 10 Min. kochen. Spinat , den Rest vom Porree dazugeben, 3-5 Min. kochen, bis der Spinat zusammenfällt. Sojasauce, Mandeln , Basilikum unterrühren, mit Salz , Chili abschmecken. Couscous mit dem Gemüse servieren.

Zutaten

250gCouscous
Jodsalz
200gKartoffeln
200gMöhre(n)
250gKohlrabi
1großePorreestange
3Knoblauch (Zehen)
500gSpinat, frisch oder 300 g TK
1BundBasilikum
1ELÖl
375mlGemüsebrühe
etwasSojasauce
3ELMandel(n)
Chilipulver

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