Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Falafel mit Joghurt - Sesam - Sauce

Falafel mit Joghurt - Sesam - Sauce

Rezept für Falafel mit Joghurt - Sesam - Sauce

Die Kichererbsen über Nacht einweichen.

Für die Sauce den geschälten Knoblauch durchpressen, mit Salz , Cayennepfeffer mischen. Mit einer Gabel Sesampaste untermischen, mit Zitronensaft verdünnen. Dabei ständig rühren. Zum Schluss Joghurt untermischen.

Für die Falafel das Brot in kleine Stücke zerreißen , 15 Minuten in Wasser einweichen. Bulgur in einer Schüssel mit Wasser bedecken , 15 Minuten einweichen lassen. Kichererbsen abwaschen , abtropfen. Koriandergrün waschen, trocknen , fein hacken. Knoblauch , Zwiebel pellen , grob hacken. Brot , Bulgur abtropfen lassen.

Das Brot ausdrücken , mit Kichererbsen, Knoblauch, Zwiebel, Gewürzen, Koriander , Zitronensaft zu einer glatten Masse pürieren. Mit Bulgur mischen , mit Salz , Pfeffer abschmecken.

Aus der Masse kleine Bällchen formen. Das Frittieröl auf ca. 190°C erhitzen , die Bällchen goldig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Die Fladenbrote vierteln, aufschneiden, mit der Joghurtsauce ausstreichen , Falafel einfüllen oder mit Salat servieren , die Falafel in die Sauce dippen.

Zutaten

100gFladenbrot
100gBulgur
400gKichererbsen, getrocknet
3Zehe/nKnoblauch
1kleineZwiebel(n)
1TLChilischote(n), zerstoßen
Koriandergrün, einige Zweige
2TLZitronensaft
1TLKreuzkümmel, gemahlen
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
2Zehe/nKnoblauch
1TLSalz
250mlSesampaste
150mlZitronensaft
Cayennepfeffer
1 ½ELNatur-Joghurt
Fladenbrot, zum Servieren

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