Gegrillte Hähnchenbrust mit Tomaten - Radieschen - Dip
Low Fat 30 - 25,7 % Fett
Die Tomaten waschen , quer halbieren. Saft , Kerne herauslöffeln. Das Tomatenfleisch vom Stielansatz befreien , in kleine Würfel schneiden.
Die Zwiebel schälen , fein würfeln. Die Radieschen waschen, putzen , klein würfeln. Das Koriandergrün waschen, trocken tupfen, die Blätter von den Stielen zupfen , fein hacken. Die Chilischoten längs aufschlitzen, entkernen, waschen , fein würfeln. Tomaten mit Zwiebeln, Knoblauch, Koriander, Chili , dem restlichen Limettensaft mischen. Mit Salz , Pfeffer abschmecken.
Die Filets auf den Grillrost legen , unter gelegentlichem Wenden etwa 15 Minuten grillen. Mit der Salsa servieren.
Zutaten
| 4 | Hähnchenbrustfilet |
| 1 | Limette(n), unbehandelt |
| 1Zehe/n | Knoblauch |
| 2EL | Öl (Chiliöl) |
| Salz | |
| 300g | Tomate(n) |
| 1 | Zwiebel(n), rot |
| 8 | Radieschen |
| 1Bund | Koriandergrün |
| 3 | Chilischote(n), grün |
| Pfeffer, schwarzer |

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