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Kokosrindfleisch mit Süßkartoffeln

Rezept für Kokosrindfleisch mit Süßkartoffeln

Öl in einem vorgewärmten Wok erhitzen. Das Fleisch in den Wok geben , ca. 2 Min (damit sich die Poren schließen) von allen Seiten anbraten. Knoblauch , Zwiebelringe dazu geben , auch ca. 2 Min. mitbraten. Süßkartoffeln, Currypaste , die Kokosmilch in den Wok geben , aufkochen. Dann die Hitze reduzieren, den Deckel auflegen , alles ca. 15 Min. köcheln lassen (bis die Kartoffeln gar sind). Heiß servieren.

Den gekochten Reis dazu reichen.

Zutaten

350gRumpsteak(s), in schmale Streifen geschnitten
350gSüßkartoffeln, geschält, mundgerecht geschnitten
2ELPflanzenöl
2Knoblauchzehe(n), gehackter
1Zwiebel(n), in Ringe geschnitten
2ELCurrypaste, rote
300mlKokosmilch
n. B.Reis, gekochter

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