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Paprika - Wok mit Rind

Leicht, gesund und richtig gut

Das Fleisch abbrausen, trockentupfen, in dünne Streifen schneiden. Den Ingwer schälen, fein hacken, mit der Sojasauce mischen , das Fleisch darin ca. 15 Minuten marinieren.

In der Zwischenzeit die Paprikaschoten halbieren, putzen, entkernen, waschen , in Streifen schneiden. Den Lauch längs halbieren, waschen, in halbe Ringe schneiden. Den Reis nach Packungsangabe garen.

Öl in einem Wok oder einer tiefen Pfanne erhitzen, das Fleisch darin unter Rühren etwa 4 Minuten r,herum anbraten. Das Gemüse dazu geben, 2 Minuten mitbraten, mit Sherry ablöschen. Alles mit Fischsauce abschmecken , mit dem Reis servieren.

Zutaten

400gSteak(s) von der Rinderhuft
1StückIngwer, haselnussgroß
3ELSojasauce
3Paprikaschote(n), rot, gelb und grün
1Stange/nLauch
200gReis (Langkornreis)
2ELÖl
3ELSherry, trocken
1ELFischsauce

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