Großer Frühstücksquark

ww-geeignet, 4,5* pro Portion

Die Haferflocken in eine kleine Schale geben , mit heißem Wasser übergießen, so dass sie knapp bedeckt sind. Ca. 5 Minuten Quellen lassen.
Magerquark in eine große Müslischale geben , mit 3 El Wasser vermischen. Mit Süßstoff nach Bedarf abschmecken.
Obst klein schneiden , mit dem Quark verrühren. Den Haferflockenbrei beigeben , wieder verrühren. Die Cornflakes darüber streuen , verrühren.

WW 4,5 Punkte pro Portion

Dieses Frühstück hält lange satt. Kann auch gut als Zwischenmahlzeit gegessen werden.

Zutaten

75g	Magerquark
3EL	Wasser
	Süßstoff, nach Bedarf
40g	Haferflocken
	Wasser
20g	Cornflakes
2Stück	Obst, nach Wahl (punktefreies)

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