Tandoori - Fleisch in raffinierter Joghurtsoße
Rezept für Tandoori - Fleisch in raffinierter Joghurtsoße
Fleisch in Streifen schneiden , r,um anbraten. Gemüse inkl. Sud mit Schmand, Joghurt , Kokosmilch verrühren. Das gebratene Fleisch hinzugeben. Mit Zitronensaft , vielleicht einem weiteren Brühwürfel abschmecken. Alles in eine Auflauf-Form geben , über Nacht ziehen lassen, mind. aber 3-4 St,en. Danach in den Backofen geben , ca. 30-40 Minuten bei 180°C im Backofen backen lassen. Offene Auflaufformen mit Alufolie abdecken.
Dazu Basmati- oder Duft-Reis servieren.
Zutaten
500g | Fleisch, zart (vom Huhn, Schwein oder Rind) |
250g | Joghurt |
200g | Schmand |
1kl. Dose/n | Kokosmilch |
1 | Zwiebel(n) |
200g | Paprikaschote(n), gefroren, geschnitten |
4TL | Tandoori Masala |
2Zehe/n | Knoblauch, gepresst |
1Würfel | Gemüsebrühe |
etwas | Zitronensaft |