Asia - Forellen
Rezept für Asia - Forellen
Paprikaschoten putzen, vierteln, entkernen , in dünne Streifen schneiden.
Die Forellen waschen. Jede Forelle auf beiden Seiten 4-mal schräg einschneiden, mit der Sojamarinade beträufeln , 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
Die Paprikastreifen auf ein Backblech geben. Die Forellen auf die Paprikastreifen legen , im vorgeheizten Backofen bei 220°C 25-30 Minuten backen.
Die Forellen aus dem Backofen nehmen. Paprikastreifen , Forellen auf Tellern anrichten. Mit dem restlichem Koriandergrün bestreuen. Mit Basmatireis , Sojasauce servieren.
Zutaten
50g | Ingwer, frisch |
3 | Knoblauchzehe(n) |
2 | Chilischote(n), rot |
1Bund | Koriandergrün |
8EL | Sojasauce |
2EL | Öl (Sesamöl) |
400g | Paprikaschote(n), rot und gelb |
4 | Forelle(n) (à ca. 400 g) |