Erbsen - Kokos - Suppe mit Quinoa
Rezept für Erbsen - Kokos - Suppe mit Quinoa
1 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln darin gleichmäßig anbratenn. Quinoa , Zitronengras zugeben. Mit Brühe , Kokosmilch aufgießen. Alles aufkochen , bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten kochen lassen.
Erbsen hinzugeben. Mit Salz , Pfeffer würzen. Weitere 10 Minuten garen lassen. Petersilie waschen, trockenschütteln, die Blättchen abzupfen , klein hacken. Chilischote waschen, halbieren , entkernen, in dünne Streifen schneiden. Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen. Chili darin anbraten , mit der Petersilie zur Suppe geben.
Suppe abschmecken , servieren.
Zutaten
600g | Erbsen, TK |
2 | Zwiebel(n) |
1Stängel | Zitronengras |
2EL | Olivenöl |
100g | Quinoa |
400ml | Kokosmilch |
Salz und Pfeffer aus der Mühle | |
½Bund | Petersilie |
1 | rote Peperoni |
400ml | Brühe |