Spinat - Frittata vom Blech mit Feta und Tomaten
ergibt 1 Blech
Die Eier mit der Milch , den Gewürzen verquirlen. Die Eiermilch auf das Blech gießen. Nun den Spinat, den Feta-Käse , die Tomaten darauf verteilen , im vorgeheizten Ofen oben bei 220°C (Umluft) etwa 10 Minuten backen.
Zutaten
8 | Ei(er) |
3EL | Milch |
½TL | Salz |
800g | Blattspinat, blanchiert |
4 | Tomate(n), gehäutet, geachtelt |
Pfeffer, frisch gemahlen | |
Muskat, frisch gerieben | |
½Tasse | Petersilie, gehackt |
Öl für das Blech | |
n. B. | Feta-Käse |