Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Brokkoli - Lachs - Quiche

Brokkoli - Lachs - Quiche

WW - Rezept

1 Ei trennen.

Nun das Mehl, 1 TL Salz, 1 EL Petersilie, Margarine, Wasser , das Eigelb zu einem glatten Teig verkneten. In Folie gewickelt ca. 30 Min. kalt stellen. Den Teig dann ausrollen , eine mit Backpapier belegte Backform damit auslegen.

Für den Belag den Brokkoli putzen, in Röschen teilen , in kochendem Salzwasser ca. 5 Min. garen. Dann abgießen , das Kochwasser dabei auffangen.

Den Quark mit beiden restlichen Eiern, dem übrig gebliebenen Eiweiß, Milch, 100 ml vom Brokkoliwasser , der Gemüsebrühe verrühren. Mit Pfeffer, Salz , Dill würzen.

Den Brokkoli nun auf dem Teigboden verteilen, mit dem geräucherten Lachs belegen , die Quark-Eier-Milch darüber gießen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 30 Min. bei backen. Sofort servieren.

Enthält 3 P.

Zutaten

3Ei(er)
240gMehl
Salz
1ELPetersilie, gehackte
90gButter oder Margarine, halbfett
6ELWasser
1Brokkoli
300gQuark (Magerquark)
125mlMilch, fettarme
100mlGemüsebrühe
Pfeffer, weißer
2ELDill, gehackter
120gLachs, geräucherter

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