Asiapfanne mit Reis und Garnelen
schnell, einfach und echt lecker....
Das Öl in einer Pfanne oder im Wok erhitzen. Die Shrimps im Öl von beiden Seiten braten, dann wieder rausnehmen , warm stellen.
Im Bratsud dann das Gemüse etwa 10 min unter rühren dünsten, so dass es deutlich an Volumen verliert. Dann die Mungobohnensprossen , den Reis darunter mengen.
Die Shrimps dazugeben , mit Sojasauce, Chili, Koriander , Kurkuma abschmecken.
Lässt sich auch prima mit anderem Gemüse variieren-ganz nach Geschmack!
Zutaten
125g | Reis, Langkorn oder Basmati |
250g | Shrimps |
1EL | Öl (Erdnussöl) |
1Stange/n | Lauch |
250g | Austernpilze oder Champignons |
1 | Paprikaschote(n), rot |
1Glas | Sprossen (Mungobohnensprossen) |
3EL | Sojasauce |
Chili | |
Koriander | |
Kurkuma |