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Chili con Pasta

Abwandlung mit Pfeffer anstatt Cayennepfeffer

Die Nudeln in kochendem Salzwasser al dente kochen. Zwiebeln , Knoblauchzehen abziehen. Die Zwiebeln in Streifen schneiden, den Knoblauch fein hacken. Die Zucchini waschen, putzen, halbieren , in Scheiben schneiden. Die Kidneybohnen unter fließendem Wasser abspülen , in einem Sieb abtropfen lassen.

Für das Chili in einer beschichteten Pfanne das Rapsöl erhitzen. Zwiebeln , Knoblauch darin glasig anschwitzen. Zucchini, Gemüsebrühe oder Gemüsefond , Pizzatomaten zugeben , zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 - 15 Minuten garen.

Die Kidneybohnen zugeben , alles mit Salz, Kreuzkümmel , Pfeffer herzhaft abschmecken. Die Nudeln abgießen, auf drei Teller verteilen , mit dem Chili servieren.

Zutaten

250gNudeln (Sojanudeln)
Salzwasser
2Zwiebel(n)
2Knoblauchzehe(n)
250gZucchini
1DoseKidneybohnen (250 g Abtropfgewicht)
1ELRapsöl
100mlGemüsebrühe oder Gemüsefond
1DoseTomate(n) (Pizzatomaten, 500 g)
Kreuzkümmel
Salz und Pfeffer

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