Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Zucchinipfanne mit Pilzen und Tofu

Zucchinipfanne mit Pilzen und Tofu

Schnelles und natürlich sehr leckeres Pfannengericht ohne Fleisch

Zunächst den Tofu in kleine Würfel schneiden , in der Pfanne in Öl oder Butterschmalz mit Salz, Pfeffer, Paprika , Chili anbraten, bis er leicht gebräunt aussieht.
In der Zwischenzeit die Zucchini schälen , in m,gerechte Stücke schneiden. Zucchinistücke zum Tofu in die Pfanne geben , ein paar Minuten mit braten. Nun einen Teil der angerührten Gemüsebrühe dazugeben , solange darin köcheln lassen, bis die Brühe eingekocht ist. Jetzt nur noch die abgetropften Pilze dazu, etwas braten , mit Pilzgewürz abschmecken (wenn Bedarf, dann auch noch nachsalzen, -pfeffern). Zum Schluss noch den ebenfalls gewürfelten Käse hinzugeben, sowie den Rest der Gemüsebrühe. Noch einmal alles gemeinsam gut erhitzen, sodass der Käse beginnt zu schmelzen , die Brühe etwas einkocht - dann sofort servieren.

Varianten:
Gurke statt Zucchini nehmen, Gouda statt Feta, oder auch ohne Tofu zubereiten.

Tipp:
Für den letzten Kick sorgt etwas Crème fraiche, die man ganz zum Schluss dem Essen aufsetzen kann.

Zutaten

1m.-großeZucchini, ca. 20 cm
1GlasPilze, 200 g Abtropfgewicht
200gTofu
Öl, oder Butterschmalz zum Anbraten
100gFeta-Käse
150mlWasser, für die Gemüsebrühe
1TL, gestr.Gemüsebrühe, instant
Salz
Pfeffer
Paprikapulver, scharf
Chilipulver
Gewürzmischung (Pilzgewürz)

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