Gemüse Couscous - vegetarisch
mit Schmand Dip
Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Während der Couscous quillt, die frischen Zutaten klein schneiden. Tomaten, Lauchwiebeln , Zucchini in die Gemüsebrühe geben , kurz darin kochen, bis das Gemüse weich, aber noch bissfest ist.
Das Gemüse abseihen , zum Couscous in die Schüssel geben. Gut vermischen. Nun auch Walnüsse , Peperoni dazu geben. Mit Salz, Pfeffer , Chilipaste abschmecken.
Zum Couscous auf dem Teller einen großen Klecks Schmand geben. Schmeckt w,erbar als Dip.
Zutaten
175g | Couscous |
2kleine | Zucchini |
2große | Tomate(n) |
4 | Lauchzwiebel(n) |
1Handvoll | Walnüsse, gehackt |
3kleine | Peperoni, frische grüne, fein gehackt |
500ml | Gemüsebrühe |
2TL | Chilipaste, rote oder Paprikagewürz |
Salz und Pfeffer | |
1Becher | Schmand |