Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Falsches Ochsenfilet in der Parmesanpanade mit

Falsches Ochsenfilet in der Parmesanpanade mit

Rezept für Falsches Ochsenfilet in der Parmesanpanade mit

Das Fleisch parieren , in Folie möglichst luftfrei einschweißen (Vakuum). Bei ca. 80°C für etwa 12 St,en im Wasserbad ziehen lassen. Im Rohr geht das bei meinem Ofen recht gut.

Das Fleisch aus dem Beutel nehmen trocken tupfen, mit Salz , Pfeffer würzen , in Mehl (Wiener Griesler), Ei , Brösel-Parmesan-Mischung panieren. In nicht zu heißem Butterschmalz langsam allseitig kross anbraten , im Ofen auf dem Rost bei ca. 80°C nochmal ca. 10 Minuten ruhen lassen.

Den Spinat , den in Scheiben geschnittenen Knoblauch im Arganöl anbraten, die fein geschnittene Minze , das Bergkraut zugeben, mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer , Sumach würzen , mit etwas Sahne ablöschen.

Nudeln nach Belieben al dente gekocht - bei mir waren es Garganelli Paglia & Fieno

Anrichten:
Den Spinat auf vorgewärmte Teller geben, das Fleisch in Tranchen schneiden , jeweils 2 auf das Gemüse geben , die Nudeln darum geben.

Zutaten

2Scheibe/nRindfleisch, dicke vom falschen Ochsenfilet
etwasSalz
etwasPfeffer
3ELMehl, (Wiener Griesler)
1Ei(er)
3ELSemmelbrösel
2ELParmesan, geriebener
5ELButterschmalz
3HandvollBlattspinat
1Knoblauchzehe(n)
1ELÖl, (Arganöl)
1ELMinze, 1 EL Arabische Bergkraut (Micromeria)
½Zitrone(n), den Saft
etwasSalz
etwasPfeffer, weißer
1TLSumach
etwasSahne
2TasseNudeln
Wasser, gesalzen

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