Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Sannes Spargelsalat

Sannes Spargelsalat

( Diätvariante )

Spargel schälen , in kleine Stücke schneiden , in wenig Wasser kochen (Spargelwasser aufheben , trinken, ist gut entwässernd).
Eier hart kochen , die Kräuter ganz fein hacken. Die Kräuter mit dem Joghurt , den 2 EL Salatcreme , den Gewürzen verrühren (sieht aus wie grüne Soße) , dann die Eier in Scheiben schneiden , mit den Spargel dazu geben.

Dazu schmeckt frisches Baguette gut.

Zutaten

1kgSpargel
4Ei(er)
einige StieleKräuter, frische, (Petersilie, Schnittlauch, Kresse )
1PriseSalz
1PrisePfeffer
1BecherJoghurt, (Magerjoghurt, 1% Fett)
2ELSalat - Creme (fettfreie Variante )

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