Paprika - Fleischwurst - Topf

Tupperrezept / Mikrowelle

Paprika, Zwiebel, Knoblauch , Öl in den MicroPlus (2,25 l) geben , mit Deckel bei 600 Watt ca. 3 Minuten in die Mikrowelle stellen.
Dann die restlichen Zutaten dazugeben, umrühren , nochmal mit Deckel ca. 15 Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle stellen.
Anschließend 5 Minuten stehen lassen , dann nach Geschmack würzen

Zutaten

1	Paprikaschote(n), rote, in Streifen geschnitten
1	Paprikaschote(n), gelbe, in Streifen geschnitten
1	Paprikaschote(n), grüne, in Streifen geschnitten
100g	Zwiebel(n), gewürfelt
1	Knoblauchzehe(n), zerdrückt
3EL	Öl
200g	Tomate(n), enthäutet und klein gehackt
5EL	Tomatenketchup
3EL	Crème fraîche oder saure Sahne
	Basilikum, getrocknet
	Oregano, getrocknet
300g	Fleischwurst, grob gewürfelt
	Salz und Pfeffer

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